jyunta

瞑想を100日やったらどのような効果を得られるかを1日から100日目指して頑張ってます…

jyunta

瞑想を100日やったらどのような効果を得られるかを1日から100日目指して頑張ってます。最後に動画にして顔出し語りみたいな形で動画に出します。併用にダイエットにもチャレンジしており3ヶ月で10キロ痩せる目標をnoteで投稿します。良かったらフォローお願いします!

記事一覧

瞑想148日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想149日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想145日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想144日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想143日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想142日目 200日チャレンジ

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想141日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想140日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想139日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想138日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想137日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想136日目200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想135日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想134日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想133日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前
1

瞑想132日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる…

jyunta
2年前

瞑想148日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想149日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想145日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想144日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想143日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想142日目 200日チャレンジ

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想141日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想140日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想139日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想138日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想137日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想136日目200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想135日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想134日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想133日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる

瞑想132日目 200日チャレンジ!

今話題の瞑想それを1日から200日やったらどのような効果が得られるのかをユーチューブで始めました! 瞑想の効果は 集中力が上がる 頭がよくなる スレレスがなくなる メンタルが強くなるという効果があるらしいです。それを動画にして検証します。動画自体は私がただ瞑想をしてるというつまらないものです200日終わったら瞑想して得られた効果や、やってみてつらかった事瞑想を通じてどのような成長が見られたかを最後 もっとみる