多摩丘陵トレイルラン
今朝は近所で朝ランニング。久しぶりにトレイルランシューズ（HOKA ONE ONE SPEED GOAT 3）を履いて、トレイルに入りました。家からすぐに起伏が激しいトレイルが走れるのは恵まれた環境です。
まずは栗木緑地を経由して真光寺公園〜布田道〜多摩よこやまの道〜再び栗木緑地というルート。さくっと12km。いい目覚めの運動でした。
紅葉はまだ先って感じだけど、だいぶ秋めいてきました。冬に向けて徐々に距離を伸ばしていこうと思います
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