気分障害…。もう、グロッキー…。

最近、気分障害が酷い…。何もしたくないと思う毎日が続いている。
午前中だけでも休もうと思い有休を使って休むが、結局は、午後からも有休を伸ばして休む日々。
それでいて、服薬が増加しているのと眠気を襲う薬でいつの間にか横になったとたんに夢の中っていうことが多かったこの1週間。

今日は、持ち回り当番業務で出勤するも何も手につかず、このnoteを書いている。
早く時間だけが過ぎてくれることを願っているのだ。
午前中は大雨警報発令でしたが、午後からは穏やかな曇り。明日は、快晴のみこみ。
やるべきことはたくさんあるのだけれど…。
どうも、手を付けるのが億劫で、まぁ、今日は一日ゆっくり過ごそうと思っている。
「明日は、ゆっくり自宅で考えを巡らせればいいや。」と思うことにしている。
心と体がイマイチ最近疲れきっている。本当は、しばらく何も考えないで1週間くらい休みたい。

心の病は、皆が考えるほど軽いものじゃないのだよ。自立支援医療制度の更新に行くことを告げると「そんなに悪いのか？」って返事が返ってくる職場。
自立支援を表に出すと目の色変えて手のひら返しだよ(笑)
こっちは、制度を利用する前からもうグロッキー状態なのですが…。
でも、休職や離職したくないので服薬でなんとか持ちこたえながらやっていくには、自立支援医療制度を利用するしかなかったのですよ。医療費も薬価代も馬鹿にならないのだから…。
これは、患った人間でないとわからないでしょうけれど。精神疾患を患っても普段は元気だから何も考えていないだろうけれど、業務量の軽減とかしてもらわないと非常に辛いのだ。

何を言っても変わらないから、最近は自分から有休を使って休むようにしている。大事な会議なんて言うけれどどのみち、僕にその業務を振って責任転嫁するだけという考えが丸見えだしね。自己防衛しないと潰れてしまうよ。
心の病気は特に症状は見られないから、余計に周囲は何も考えずに過大な業務を振ってくるし…。

来年度は、前職場へ異動願を提出するつもり。前職場は結構、神経を張り詰める業務だけれども以前は、孤高の業務だったが今度は指示することを覚えたからね。
自分自身でやり遂げようと考えずに、周囲に指示して自分を追い詰めないような行動を覚えたから…。
ましてや、「経験者が必要」と言っている上層部。現職でその業務の経験は僕が最年長。しかも、唯一２本柱の業務経験があるのは僕しかいないのだよ。

それから、変則勤務だから通院するにも都合がよいし。そして、僕自身、同職種の人間関係に疲れているからそういう関係からも回避できるし、御の字なのだ。
本当にこれからのことを考えると、その方が僕には都合がいい…。
それにしても、季節の変わり目なのかどうも気分障害になりやすい（泣）