めちゃめちゃ簡単　男のロールキャベツ

めちゃめちゃ簡単　男のロールキャベツ（女性も可）

＜著者プロフィール＞
じゅんや（鈴木淳也）36歳 FP事務所TLC代表
料理・家事・FP業が好きな一児の息子がいるパパです。
料理初心者から料理本出版を目指しています！応援よろしくお願いします。
家族と趣味を大切にするため、時間を作るコツを常に考えています。

SNSも頑張って一生懸命発信中！
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★材料★
2人前

豚挽肉200g
きゃべつ12枚
たまねぎ　半分
パン粉　大さじ2
牛乳　大さじ4
塩、胡椒　少々

コンソメ　3個
お湯　500ml ★作り方★
①きゃべつの葉を破れないように取る

②レンジでチン2分

③たまねぎをみじん切りにする

④肉、たまねぎ、パン粉、牛乳、塩、胡椒を入れて、手で混ぜる

⑤キャベツで肉ダネを巻く

⑥お湯にコンソメを入れ、沸騰したらロールキャベツを入れ、20分茹でたら完成！

とても簡単にできるので、是非作ってみて下さいね！