筋トレ

どうも、じゅんPです。

先週の11/4日に家庭で事件が起きて僕は離婚を決意しました。

そこから食欲も無くなったので、南雲先生の一日一食の実践を始めました。

最初はできるか不安でしたがコレが不思議

意外にイケるっ！

1日一食しかないから夕飯をちゃんと作るし、そこで満足するんですね。

以前糖質オフをしたときにお腹が張りまくり、ウサギの糞より小さな便が止まらなくなり苦しくてしかたなくて挫折し