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第196回『花のチカラ』#192


このマガジンは私が配信しているポッドキャスト『患者のホンネ』の今週の内容を文章にしたものを掲載しています。

とはいっても、一語一句文字起こししているわけではありません。
話しているとエキサイトして、ハシタナイ言葉も使ってしまうのでここでは少し整理して、テーマをわかりやすくお伝えしたいと思っています。

音声が良い人はポッドキャストで『患者のホンネ』を検索してくださいね。
今回は4分程度の収録です。

http://hphpjp.com/podcast/

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緊急事態宣言、延長になりましたね。
いつ終わるかわからない不安の中だと知らず知らず、体にも心にも負担がかかります。

わたしはこのコロナの状況になって気をつけていることは“自分の機嫌は自分でとる”ということです。

自分の力だけでは変わらない状況に対しては、変わるまで待てる体力と忍耐で立ち向かうしかないですね。

わたしがコロナが始まって欠かさずやっていることは家の4箇所に花を飾ることです。

お義父さんの写真にはずっとお花を飾ってますが、それに加えて玄関、テレビの前、自分が座っているテーブル。

いまは寒い時期なので1週間もってくれます。

玄関の花はヘルパーさんやリハビリ、看護師さんなど、うちの生活を整えてくれている方達へのせめてもの感謝の気持ちです。

お仕事終わりに玄関で
「これ、なんのお花?」とか
「こんな色初めてみた!」とか
お花の話をするのが最近の和みのひとときになっています。

辛い時こそ、心がホッとする方法を探して、今日一日がんばった自分をほめてあげてくださいね。



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