2022/10/01

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新野地区で災害ボランティアに参加した

Challenge

父の質問にイライラして無視してしまった
気持ち悪くて同じものを頼まれたくなかった
出席簿がちゃんと出席日と対応してなかった

Good

無事に一日ボランティアをやり遂げた
野菜ラーメンを食べられた

Happy

仮眠でゆっくり休めた
オープンダイアローグで自分のことを
ありのままに話せた

Reach

ラスボス（南海トラフ）に
打ち勝つための脳内パンク状態を経験した

Feel

また父と不仲になって、悲しかった
たくさん父への怒りを感じた