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夜のスマホ断ち生活

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本

スマホを使い過ぎていた自分が夜だけスマホとの距離をとっていく日記です。スマホとの距離感で生活がどう変わるかの実験のような記事です。スマホをついつい使い過ぎてしまっている人、わ…

運営しているクリエイター: JUNのひとりごと

#早起き

【夜のスマホ断ち生活】136日目！！
使用時間は平均を超えてしまいました…
項目的にはSNSが増えてきたように思います。
早起きしているのでスマホを使う時間は多くなってきていますが
朝はなるべく勉強などに時間を充てたいです。
朝を有効に使い1日のリズムをととのえたいです👍

JUNのひとりごと

2年前

【夜のスマホ断ち生活】135日目！！
エンタメ項目が増える中クリエイティブ項目も増えてきた感じですね。
夜はしっかりと距離をとることができてよかったです。
最近、早起きが習慣になってきています！！
これはスマホとは関係ないと思いますがいい調子です👍

JUNのひとりごと

2年前

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【夜のスマホ断ち生活】10日目！！
今回は疲れがピークになってしまって勉強せずに就寝したのですが
早朝起きてしまいました💦
さすがに早すぎたので二度寝をしてしまいましたが驚きです。
これはスマホと距離をとった効果のせいなのか？
検定試験まで残り51日！！

JUNのひとりごと

2年前

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