自分を褒める一日に
時々、何の理由も無いのに、落ち込んでしまう日がある
そんな時は、自分に甘々になろう!
自分にいっぱいご褒美をあげよう!
そして
「よく頑張ってるね」「偉いよ」「凄いね」と
何でもいいから言葉に出して、自分を自分で抱きしめて
自分を労ってあげよう
すると心が少し軽くなる
今日はそんな一日にしよう!
この文章を見てくれた貴方も今日の終わりには自分に
「お疲れ様」
「お仕事がんばったね」
「子育てがんばったね」
「生きててくれてありがとう」
「明日も素敵な事が待っているよ」
と、自分を褒めて癒してあげてください。
そうしたら、明日はもっと素晴らしい1日になるはずです!
今日も明日も素敵な1日になりますように…
サポートいただけたら嬉しいです💙