陰陽図からみるネガティブ思考の解釈と活用法

　宇宙は陰陽で成り立ちます。これは私たち人間の思考でも同じこと。

　「私はネガティブ思考が強くて何とか変えたいのです」と言う人がいます。

　私が真っ先にお伝えするのは、「人はネガティブ思考を持って当然だから安心してください。持っていると言うより、持たざる得ないものなのです。ネガティブ思考も神様からのギフト。活かしてください。」

　陰陽とはコントラスト。ポジティブがあればネガティブもあってセット。ものごとには必ず両面がありますから、どんな人にも、そのときどきでネガティブ思考が存在します。ただし、どちらの思考が強いかの傾向が人によってあります。

　では、ネガティブ思考の傾向が強い人はどのように自分の思考を立て直していくか、なのですが。陰陽図を見ると、陰の黒い中にも白い丸がありますよね。これは、ネガティブの中にも必ず明るい部分や成長ポイントがあるという意味。そこに意識を持って行動していくこと。

　例えばですが、酷い風邪をひいてしまったと思える、陰である暗い気持ちのときは、「寝込んでしまうほどの風邪をひいてしまったけれども、心と体が疲れていたからやすめるチャンスだった。体を大事にしてくださいと言ってくれる人たちがいることが嬉しい。感謝しよう」　こう思うことが陰陽図の陰の中の陽の白い丸の解釈です。　
　トラブルがあったときも、改善することで新しい自分になれるチャンスだと思えば、人生は飛躍します。嫌な態度を取る人に対して心が傷ついたら、あの人のような人間にならないように気をつけようと思えば学びになります。

　陰陽図の陽の中の黒い丸ですが、これにも意味があります。勝って兜の緒を締めよ！的なことです。うまくっているときにも落とし穴があるから注意することへの戒めです。

　陰であるネガティブ思考の中からどのような気づきや学びを得ることを考えるか。陽であるポジティブ思考の中から、自分や人を落とさない注意点をいかに見つけていけるか。これらを「意味づけと解釈」といいます。

　ネガティブ思考の傾向が強い人はネガティブな人ではありません。思考の中から白い丸の部分の意味を考えて行動していけば、必ず、ポジティブ思考の方にシフトしていくことができます。

山下純子

🚩2024年の辰年の過ごし方21日間プログラム個人コンサル1回付きは50,000円11月20日発売です。こちらは発売まで今しばらくお待ちください（年間コンサルをお申込み中の方は半額です）

🚩山下純子個人コンサルティング
https://miraclemake.com/event/consulting/
個人コンサルでは、ネガティブ思考パターンとの付き合い方や、これからの行動の取り方など、あなたに合った方法をたくさんお伝えします。年間コンサルは特におすすめです。1年かけて自己改善してみませんか。明治神宮の清正井（きよまさの井戸）のお参りコースもあります。お申し込みのときに、清正井希望とお書きください。