今日もヨーグルトで

たまには違うヨーグルトを食べた方が
いろんな乳酸菌が混ざって腸にいいらしい
…と聞いた気がする。
だからというわけではないけれど、
気になるヨーグルトを見つけると
とりあえず試してみる。

今日は苺と桃が入ったBIO。
好きなフルーツが二種も入っていてうれしい。
久しぶりに食べたせいか腸内が活発に。
(気のせい？)

そろそろ春だし、
新しいヨーグルトを探しに行ってこようかな。
いつものスーパーでの買い出しが
楽しい探検の時間に変わる。