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鍛えないパーソナルトレーニングの現場から

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本

水野が日々感じていることを日記代わりに書いているマガジンです。

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#メディカルフィットネス

新しい「地域密着の形」を中野で作る

今回は少しトレーニング系の話題とはズレた話を書いてみます。インスタグラムのストーリーや…

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筋肉を鍛えるよりも、上手く使える状態にするために大事なこと

「パーソナルトレーニング＝筋肉を鍛える場所」こういうイメージが強い方は多いと思います。 …

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僕は「鍛えないパーソナルトレーニング」を提供している

「鍛えないパーソナルジム」スタジオセルのことを説明する時に、ここ最近はこの様に説明して…

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"話すことが好きな人"がトレーナーに向いているわけではない。

「鍛えないパーソナルジム」StudioCEL中野の理学療法士、水野純一です。僕は普段、60分間の…

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姿勢を数値化するAIアプリを導入しようと思ったきっかけ

運動やストレッチの効果を説明する際に、客観的なデータを提示できないかなあと、2021年の年末…

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SNSで何でも手に入る時代だからこそ、重要なこと。

どんな情報もネット上で大体は手に入る世の中になりました。料理、語学、スポーツのテクニック…

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