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今回は少しトレーニング系の話題とはズレた話を書いてみます。 インスタグラムのストーリーや…
「パーソナルトレーニング=筋肉を鍛える場所」 こういうイメージが強い方は多いと思います。 …
「鍛えないパーソナルジム」 スタジオセルのことを説明する時に、ここ最近はこの様に説明して…
「鍛えないパーソナルジム」StudioCEL中野の理学療法士、水野純一です。 僕は普段、60分間の…
運動やストレッチの効果を説明する際に、客観的なデータを提示できないかなあと、2021年の年末…
どんな情報もネット上で大体は手に入る世の中になりました。料理、語学、スポーツのテクニック…