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【空道ウチダ】武道的マインド

空道の元全日本チャンピオンがテクニックを教えます。強くなるための練習法、テクニック、思考法などなど、図解やイラストを使用して直感的にわかるようにお届けするマガジンです。格闘技・武…
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こんにちは。総合武道【空道】-240クラスの元チャンピオンのウチダです。 本日はストレッチの…

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格闘技や武道をやる上で、強くなるためにはこれだけは知っておかないと!というお話を今回は書…