私に集中する7日間

1日目。

なにが心地良いか。

今、なにがしたいのか。

今、心を過ぎったことは何？

すぐやる？どうする？？

それは読みかけの本を読むことだったり、
アレクサにショパンを流してもらうことだったり、
水を飲むことだったり、
窓を開けることだったりする。

その一つ一つに耳を傾けていく。
一つ一つ、実行していく。

そんな1日目。