ラジたそから始まる休日

引越しをしてからもうすぐ2か月が経とうとしている。

やってみたい事にはいろいろとチャレンジしているつもりだ。

『変わりたい行動したい自分を好きになりたい』

この気持ちを大切に日々を過ごしている。

ラジオ体操は自転車で5分ほどの神宮の境内で行われている。

エゾリスやシマリスが歩き回る中でする体操が気持ちがよい。

マイナスイオンを感じながら身体をめいっぱい伸ばし

日々のかたまりをスッキリとさせられる。

今日も一日スタート。