禁欲　7日目

はい、1週間の禁欲を達成。あっという間だった。とにかく、時間の流れが早かった。

昨日があまりにもひどい日であったから、相対的に今日はいい日だった。しかし、とにかく暑い。この時期は口癖になってしまうこの言葉。まあ、体が冷えるくらいならあったまるっていうプラス思考でいこう。

ここまでの禁欲の手ごたえ
・ポルノからくる異常な性欲は抑えられつつある
・頭や体の痒みがだいぶ良くなった
・体が軽い

といったところ。

この1週間の禁欲日記を振り返ってみると、毎日のように書いていることが同じものでなんとなく自分を鼓舞しようとする内容だった。いいことではあるのだろうけど、応援ばかりしていて何か実を得られているのか分からない。

明日からは1日の中で行ったことを記録していく。本当に日記みたい。
今日も1日出し切れた。