再禁欲 34日目
せっかく改善してきた頭皮の状態が、また悪くなってきた。おそらく、ここ数日の夜更かしのせいだろう。
ということで、寝る。やっぱり寝ることが大事だわ。あと、適度なデジタルデトックス。これは、本当にここ数日で痛感してる。
正直、禁欲と同じくらいというか、これもある種禁欲になるか。良い加減、上手く行かせよう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
せっかく改善してきた頭皮の状態が、また悪くなってきた。おそらく、ここ数日の夜更かしのせいだろう。
ということで、寝る。やっぱり寝ることが大事だわ。あと、適度なデジタルデトックス。これは、本当にここ数日で痛感してる。
正直、禁欲と同じくらいというか、これもある種禁欲になるか。良い加減、上手く行かせよう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?