理想の未来を手に入れるコツ!
こんにちは。
《あなたが理想の未来を手にするための行動をサポートする【人生の羅針盤コーチ】》げじょうすすむ です。
前回の投稿では、
「いつ、どこに、どうやっていくか」という
心の底からワクワクするような、自分の人生の目標を決めておいてくださいね!
と締めくくりました。
もう決めましたか?
まだの方は、
是非、心の底からワクワクする目標を決めてから、この投稿を読まれてくださいね^^
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では、
私が尊敬するメンターから教わった、
「理想の未来を手に入れるコツ」をお教えしましょう。
一つ目のコツは、
理想の未来を手に入れるための「寝る前の習慣」です。
やることは超簡単で、毎晩1分で終わります。
1,「幸せだな〜、だって」とつぶやく。
2, 幸せを3つ、つぶやく。
やることは、これだけですが、
もしかすると初日は、
幸せ3つが、なかなか見つけられないかもしれません。
(不幸3つならすぐに見つけられても😅)
幸せ3つというのは、
今まであなたが、当たり前だと思っていたことでいいんです。
例えば、
・今朝も目が覚めた。とか、
・今日も一日、自分も家族も健康に過ごせた。とか、
・ご飯が食べれた。とか、
・今日もお風呂に入れた。とか、
・今日も暖かい布団で眠れる。とか。
だって、
目が覚めること、
健康に過ごすこと、
お風呂に入ること、
ご飯を食べること、
暖かい布団で眠ることが、
出来なかった人だって、世の中には、たくさんいるんです。
ということは、
自分は、その人の夢を既に叶えている超幸せ者だということです。
自分にとっては当たり前のことでも、
ある人にとってそれは、どうしても叶えたい夢だったりするのです。
そう考えると、
今まで当たり前だと思っていたことに感謝し、幸せを感じることができますよね。
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この宇宙には、誰がやっても必ずそうなるという「法則」があることをご存じですか?
その一つが、
「意識を向けると、それは拡大していく」という法則。
日頃から、愚痴・不平不満・泣き言・悪口などを言っている人に、
お金持ちや成功者がいないのは、この宇宙の法則が働いているからなんです。
愚痴や不平不満を言っている時に意識を向けているのは「人生で上手くいっていないこと」ですよね?
ということは、
人生で上手くいっていないことが拡大していくことになります。
(恐ろしいですね)
なので、
幸せに意識を向けると、幸せが拡大していき、
不幸に意識を向けると、不幸が拡大していくことになります。
「理想の未来を手に入れる人は、今ある小さな幸せに気づき感謝している人です!」
「理想の未来が手に入らない人は、不満を見つけるのが上手で、愚痴や不平不満を言っている人です!」
結局、日頃何にフォーカスしているかの違いなんです。
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だから、毎晩寝る前に、小さな幸せにフォーカスする!
そのキッカケを作ってくれるのが、
1,「幸せだな〜、だって」とつぶやく。
2, 幸せを3つ、つぶやく。
たった、これだけのこと。
お金も掛かりませんし、必要な時間も1分くらいです。
もしもあなたが、
「理想の未来を手に入れたい」と本気で思っているのであれば、
是非、今日から3日間チャレンジしてみてくださいね。
3日出来たら、1週間やってみてください。
1週間出来たら、3週間やってみてください。
3週間続けられたら、習慣になってますよ^^
今日から毎晩1分、
「幸せ」に意識を向けることで、「幸せ」はどんどん拡大していく!
寝ている間も、
ずっと幸せに意識が向きますから、夢も、目覚めも変わってきます。
すると、身の回りで奇跡のようなことが、たくさん起こり始めます。
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最後まで読んで頂けて、「幸せだな〜」^^
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【私の志は「この宇宙にワクワク生きる人を増やすこと」です!】
《あなたが理想の未来を手にするための行動をサポートする【人生の羅針盤コーチ】》げじょうすすむ
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