J-SPO一般社団法人日本スポーツプロジェクト協会のYouTubeチャンネルをリニューアルしました。

「身体能力アップ方法」や、「身体能力のチャレンジ」など「身体の可能性」を深掘りしていきます。スポーツや、トレーニングを違う角度から楽しめるチャンネルです。また、身体能力アップなどの、トレーニング方法については、具体的に解説していきますので、参考にして頂けると嬉しいです^_^