【一度きりの人生を、自分らしく 生きれらるようになったのは…】
「科学的に証明されたポジティブ心理学を学んだから…」
私が、自分らしく生きられるようになったのは、
医学博士でポジティブ心理学者の松村 亜里さんの
ポジティブ心理学を学んだからです✨
昔の私は、自分に鞭打ち、休みなくどんなに頑張っていても、
他人と比べて、まだまだ足りてないと、自己卑下と反省の毎日…
完璧主義で自分に一番厳しいのは、自分！そして、娘にも💦
その上、間違いを恐れ、zoomや会議で自分の意見も言えず、
超繊細さんのくせに、見栄っ張りで、周りにばかり気を遣っていました。
それで、復帰したばかりの職場と家事の両立のストレス＆過労から
イライラMAXで、つい、ぶつけやすい娘にも当たる日々…
でも、そんな自分が毒親かも⁈と嫌になり、更に落ち込み、
自分なんかいなくなった方が…トラックぶつかってくれないかなと
毎日会社帰りに呟いていた日々から、鬱病になった私…
コロナで仕事が忙しくなくなり、なんとか落ち着き💦
昨年から、家族でオ―ストラリアに移住する事になり、
人からはいいねぇなんて言われても…、物価は2-３倍‼
倹約家の私はスーパーで、あー日本なら半額なのにとか、
せっかくのオ―ストラリアの生活を、お金ない、友達いない
レストランも高いのに美味しくない、お風呂がない、
車運転できないから一人で何処にも行けないと、ないない探しの鬼になり
また、私が我慢すれば…と、自分で不幸せの世界を作り出してました。
そんな時、オンラインで、ポジティブ心理学に出会い
ネガティブな私、ポジティブに変われるかもと受講した所、
自分が幸せになると覚悟することから、はじまる✨
え～、成功した人（お金持ち）が幸せなのでなく、幸せな人が成功する✨
いつも叱っていた娘も、1㎜の成長を毎日してた！
そして、私も、今までめちゃくちゃ頑張ってきたと気付く👀
自分をおもてなしするように、自分のやりたいを叶えていくと
自分が満たされて、感謝が溢れて、私、めちゃ幸せと実感❤
そんな私は、どんどんのチャレンジしたい事を行動に移し、起業も順調で
他人の人生でなく、自分らしい自分の人生を謳歌中✨
そんな私の人生に変化を与えてくれたポジティブ心理学🍀
年に1度しかない、亜里さんの自己肯定感の高め方講座が開催されます✨
この機会を逃すのは、マジで、もったいないです‼
また、最後には、私の受講したポジティブ心理学コーチング講座のご案内もあります！名前の通りポジティブ＝自分で幸せになれる術がつまった講座‼
海外に出て、世界で私は一番素晴らしいと心から誇りに思う日本に住む、
日本人の幸福度が低いのが、残念でなりません。だからこそ、この講座を
多くの方が、受講することで、自分から幸せを作り出せる方が増え、
幸せの連鎖が家族から、周り、そして日本中に拡がると熱望しています！
今回、私の紹介でポジティブ心理学コーチンングを受けて下さる方への🎁
１）アンガーマネジメントの入門講座（90分）
２）強みのワーク（90分）
３）個人コンサル（60分Ｘ3回）
一緒に幸せな世界の住人になり、自分の人生を自分らしく楽しみましょう‼
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