自己肯定感UP！書き出しワークショップ

どんどん考えていることを紙に書き出し、客観的に考えを見直して整理する方法をご紹介しています。
「自己肯定感を高めたい！」という方におすすめです。

【こんな風に学びます】
不明点も質問しやすいよう、少人数制で開催し、対話形式で開催しています。
おすすめの書き起こし方をご紹介しながら、実際に手を動かして簡単なワークを行っていきます。

【こんな方におすすめです】
・今は特に問題ないけど、将来に漠然とした不安がある
・目標を立てて行動したいけど、何から手を付けたらいいのかわからない
・悩みや不安が漠然としていて、自分の考えを整理したい
・「文字に起こしたらスッキリする」って聞いたことあるけど、どうやって書き起こしたらいいのかわからない…

【当日の流れ】
1. 自己紹介
2. 書き起こし方をご紹介
3. 実際に手を動かして簡単なワークを実践
4. 感想を共有

【会場】
［オンライン］Zoom
ZOOM IDは、開催日が近付いたらご連絡いたします。
対話形式での開催なので、カメラをオンしてご参加をお願いします。

【参加費】
無料

【禁止事項】
開催に向けて、事前準備をしているので、当日キャンセルおよび無断キャンセルはご遠慮ください。

【申し込み方法】
下記の申し込みフォームに入力してください。
インスタのDMからのお問い合わせも受け付けております。