オートミール生活　五日目

オートミール生活五日目です。

今日は遅くに起きたので、朝ごはん無しです。

なので朝昼兼用でご飯を食べたのですが私またやらかしました…。😇


また、写真撮らずしてご飯を完食しでしまいました…。
これじゃあ、食日記と言えないですよねぇ…笑

あっ、そうそう！オートミール生活しだすと米食べた時の味が変わった？ような気がします！
なぜかオートミールの方が美味しいと思うようになってて、びっくりしてます^ ^

…それはさておき

• 食べたものだけでも、記録しときます。
  プチトマト
  茹でたオクラ
  茄子の炒め物(一口サイズ)
  ほうれん草の胡麻和え
  五穀米　一口サイズのおにぎり２つ
  オートミール50g
  イワシの缶詰
  ミニハンバーグ
  オニオンスープ
  サラダ
  卵焼き

…以上ですね。

総カロリーとして1158ですね。はい。

まぁ、食べ過ぎなわけではないのでよしとしましょう。
今度からこっち載せようかな…？