寝られない

寝たくても、いろんな事を考えてしまうから、余計に寝れなくなる。
正直そろそろ生活リズムを戻したいのだが、そううまくはいかない。
戻すのはなかなか難しい。
このままだと本当にまずい。
万が一仕事を始めた時がヤバくなる。
今のうちから戻しておかないとダメだなと思う。
と言いながら、noteを書く今日この日。