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pasteltime
腹筋キツっ😵💫😵💫
最近腹筋にハマっている。辛いけど終わった後は達成感があります。まりなさんのYouTubeでおすすめ5選選びましたのでよろしくお願いします🥺
①HIT &腹筋
HITですが、しっかり腹筋も鍛えられます。
②8分腹筋3つだけで鍛えられる
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