今日が一ヶ月肉生活最終日になります。 ルールは毎日一回は肉を口にすることです。 肉は牛肉、豚肉、鶏肉、羊肉に指定しました。 今回の記事はその効果と、デメリットを話したいと思います。 ・肉生活の効果 自信がついた。日々の生活が楽しくなった。この2つにまとまると思います。毎日一回食べるだけでもいいので精神的にかなり楽でした。 肉はやはり美味しいですね😤😇😇 口の中でとろける油が最高です。今日も最高の1日にすっぞと毎回思いますね。 ステーキを食べた日には絶好調でした
目次 1、ズバリ習慣とは 2、他人をみろ、自分と比較しろ 3、人生を楽しめ こんにちは、けんけんです。 このnoteにたどりついた方は、おそらく「姿勢」や「凝っている場所のストレッチ」を調べたのではないでしょうか。 もう分かったよと、んでめんどくさいんだよ。さっさと教えろよと思われたのではないでしょうか。 おめでとうございます。そんなあなたに朗報です。 ここに衝撃の事実を書きます。それは、、、 姿勢を改善する以前にもともと悪い姿勢
