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#ウェルビーイング

【有料note】かっこいい40代男性、50代男性に。効果抜群の美容・健康維持習慣7選

はじめにかっこいい40代男性、50代男性でありたい方。効果抜群の必見の内容ですもちろん30代・60代の方にも参考にして頂けます。また、パートナーや旦那さんに格好よくなってもらいたい女性にも参考にして頂けると思います。私がこれまで実践してきた様々な健康・美容習慣の中で特に効果を実感できたもの。効果を実感出来ているので継続しているものを紹介します。説得力があると思って頂けるよう、私の体型について紹介今回ご紹介する"7つの習慣"とヘルシーな食生活と適度なエクサ

¥250

【有料note】〜歯の悩みがある方へ〜 40代から歯列矯正を始めた"現役矯正中"の私が、声を大にして伝えたいメッセージ

はじめに皆さん、はじめまして。数ある情報の中から本記事に興味を持っていただき、今このページを読んでいただいていることに、心より感謝いたします。今回、現在の私の最大の関心事である「歯」について取り上げることにしました。私は歯医者さんでも、歯の専門家でもありません。歯列矯正中の一人の患者であり、一人の40代半ばの男性です。矯正を開始して1年が過ぎ、残り2年くらいかかる予定です。まだ終わっていないのです。歯並びもまだ整っておりません。しかし、現時点でもすでに様

¥200

【有料note】メンズ脱毛のリアル。全身脱毛歴1年の私が、脱毛効果や感想をシェアします

はじめに私は40代半ばの普通の男性です。 2年前にあるきっかけから美容に目覚めました。以来、美容に良い習慣の実践に始まり、習慣で解決できないことは美容医療・美容施術を受けるなど、手段に捉われず目的ありきの柔軟なスタンスでアンチエイジングに取り組んできました。詳しくは、公式Webサイト(JOY OF LIFE)をご覧いただければと思います。その一環として、去年(2021年)の3月から脱毛を始めました。これまでに、ヒゲ、ワキ、上半身(前側)、VIO、脚とほぼ全身の

¥150

【有料note】人生が軽やかで豊かになるシンプリストのすすめ〜風の時代を生きるヒント〜

0. はじめにはじめまして。数ある情報の中から本記事に興味を持っていただき、今このページを読んでいただいていることに、心より感謝いたします。私は40代の男性です。シンプリスト/ミニマリストというライフスタイルを始めて、はや10年以上経ちます。当時はミニマリストという言葉が出てきてまもない頃で、まだシンプリストという言葉は聞いたことがありませんでした。 2020年に入ってパンデミックが起こり、私たちの生活は一変しました。そして、同じく2020年12月22日に木星

¥200

【有料note】 40代男性の私が同世代に伝えたい、"美容も"のすすめ

0. はじめにはじめまして。数ある情報の中から本記事に興味を持っていただき、今このページを読んでいただいていることに、心より感謝いたします。私は40代男性の社会人ですが、かねてより同世代の男性へ向け伝えたい考えていることがありました。もちろん30代・50代やそれ以外の世代の方にも参考にしていただけたらと思います。それは“美容”の大切さです。正確には、“美容も”です。約2年前。ある出来事をきっかけに美容に目覚め、以来様々な美容習慣を実践してきました。美容施

¥300

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【有料note】 〜歯の悩みがある方へ〜 40代から歯列矯正を始めた"現役矯正中"の私が、声を大にして伝えたいメッセージ

【有料note】 メンズ脱毛のリアル。全身脱毛歴1年の私が、脱毛効果や感想をシェアします

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【有料note】 40代男性の私が同世代に伝えたい、"美容も"のすすめ

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