隠れ冷えこそダイエットの敵！内臓体温を上げよう♡

基礎代謝を上げて痩せ体質になる体温を上げると痩せやすくなる！という話は、あなたも聞いたことがあると思います。基礎代謝が上がって、脂肪が燃焼しやすくなる。とかね。

実はさらに、体温よりも「内臓体温」が大事なんだってこと、知っていましたか？
内臓体温が１℃下がると基礎代謝が１５％低下するとのこと！(成人女性ならおにぎり一個分)　ひえーーー！！

内臓体温を上げるメリットしかも、内臓体温が上がって燃焼