自宅安静７日目【妊娠記録】

本日は何をしてもだめだめな1日でした。気分もだだ下がり。激しい胎動に幸せな気持ちになれず、ひたすら痛みに耐えるような。そんな自宅安静７日目の今日を振り返ってみようと思う。

７：００　起床
お仕事がお休みになっても、たいていはこの時間に起きている私。本当にえらいと思う。生活習慣が乱れないように頑張ってます。朝起きて一番最初にすることは、下着になって体重を測ること。自宅安静開始から体重は今のところ増えていなくてほっとする。
大きくなってきたお腹がかゆくてかゆくて保湿クリームを塗る。最近頻繁にかゆみが止まらなくて地味につらい。

７：３０　朝食
旦那さんが作ってくれた朝食をふたりでいただいた。パンとヨーグルトの簡単な食事だけど、やっぱり二人で食べるとおいしい。朝、焼き立ての手作りパンを食べる優雅な暮らしをしてみたい。ホームベーカリーをレンタルしてみたい。善は急げというし、さっそく調べてみたけど種類が多すぎて選べずに断念した。

８：００　見送り
旦那さんをお見送りして、私も身支度。今日はだらっとしようと思っていたから、お化粧はせずに日焼け止めのみで。パジャマは脱いだけど、弟から譲り受けたスウェットに仕事用のTシャツという他人にはお見せできない格好。なんだか気分が乗らず、ソファでごろごろ。

９：００　アニメ鑑賞
気分が上がらないので、大好きなハイキューを観ることに。４話分を一気見したけどたいして気分が上がらない。私だってバレーボールしたいのに…できないじゃんかーってマイナス思考。

１２：００　昼食
ひとりごはんの大定番、納豆ご飯をいただく。手軽なのに栄養価が高くて素晴らしい食べ物だよね、納豆。ちなみに旦那さんは苦手で食べられない。さすがに納豆ごはんだけじゃなぁと思い、乾燥エビのチーズ焼きも作って食べた。今振り返って気付いたけど、野菜食べてない…。

１３：００　お昼寝
今日は気分が上がらないので、もう開き直って眠ることに。１５：００以降まで眠っていると、夜の睡眠に支障があると聞いたから、アラームをかけて寝すぎ防止対策もしたよ。

１５：００　おやつ
今日のおやつは妊娠してから大好きで大好きでたまらなくなったパイナップル。スーパーに行くたびに買ってしまうくらい好き。飲み物はカルディで買ったパッションフルーツジュース。ザ・南国。南の島に行った気分になって少しご機嫌になる。が、少し食べすぎてしまったのか、気持ち悪くなってしまい、しばらくnoteを書きながらごろごろすることに…。そしてお腹がかゆい。つらい。

１６：３０　断捨離＆メルカリタイム
ようやく回復して、服の断捨離を始める。生まれてくるちびちーちゃんのタオルや洋服を入れるためのスペースを作らなきゃならないからね。今日は下着や靴下の断捨離をした。ついでにアクセサリーの断捨離も。手放す基準は「１年以上使っていない」だけど、それでもなかなか捨てられないものもあって難しい。ミニマリストへの道は遠そうだ。

１７：３０　夕飯づくり
だらだらと夕飯づくりを開始する。今日のメインは下味冷凍をしていた、豚肉ケチャップ。そこに玉ねぎとピーマンを加えて野菜もとれるようにしたよ。今日の朝食では卵を食べていなかったから、夕飯にアボカドとチーズのオープンオムレツも作った。そして失敗して落ち込んだ。味は美味しかったけど、見た目が残念になってしまった。色合い的にトマトがあればいれたかったなぁ。

１９：３０　旦那さん帰宅　夕飯
旦那さんが帰ってきたので、出来上がった夕飯をあたためなおして一緒に食べた。あと何回二人でごはんを食べられるのかな。もうすぐ３人の食卓になるね。

２０：３０　二人でだらだらまったりタイム
ベッドになっているリビングのソファに二人でごろんと横になってまったりタイム。今後そろえていきたい家具やベビーグッツなどについて話したり、将来のことについて話したり、ちびちーちゃんの胎動を二人で感じたり。

今日は一日を通して気分が上がらず、どよんとしてしまった。けど、こうして時系列で振り返ってみると、ちょこっとテンションが上がるような出来事もあるわけで。自宅安静をハッピーに過ごせた前半は、お気に入りの服を着たり、お化粧を念入りにしたり、いつもできないことに目を向けて楽しんでいたから、明日はその辺を意識して過ごしたいなと思う。

明日は楽しくHAPPYに一日を過ごせますように。