今日から始められる恐れない生き方

りこです。
結論から言うと、恐れっていうものは神様から来てるものではなく、あなたの頭の中から来てるものです。
なので発想の転換さえすれば、今日から恐れない人生を始めることができます。

とは言っても、いきなり発想変えるって難しいじゃないですか。仮にムリして発想を変えたとしても、後でひずみが生じることもある。

発想を変えたつもりでもまた元の発想に戻った時は、都度調整していけば何の問題もないです。

人が何かを恐れるのは、「その先に自分の望んでいない状況が待ってるんじゃないか」という猜疑心にかられる時です。

例えば「幽霊が怖い！」って思うとすると、それは、そもそも幽霊ってホントにいるのかもよくわかってないし、その幽霊が何かとんでもないことをしてくるんじゃないかって思うからです。

幽霊以外も様々なことが恐怖の対象になります。
失恋したらどうしよう、お金が足りなくなったらどうしよう、仕事で失敗したらどうしよう、死ぬのが怖い、、など。

こういった猜疑心には共通点があります。
それは、あなたの想像から来てる、ということです。

「過去の失恋もあるし、想像とか憶測だけで判断してるわけじゃない」って思うかもしれないけど、過去の事例ってどのくらい役に立ちますか？同じことが繰り返される可能性ってかなり低いと思いませんか？それは端的に言うと、物事も人間も常に変化するからです。

ホントはイエスの言葉や神様の言葉をたくさん引用して説明しようと思ったけど、そもそも神様の存在を信じることにハードルの高さを感じてる人も多いかもしれないので、今日は別の切り口で説明します。

物事は二週間単位で見てみる

一ヶ月でも一年でもなく、いったん物事を二週間単位でとらえてみてください。
例えば何かの判断をする時に、「期限は二週間後」って決めてみたら、「もしこうなったらどうしよう」って恐れる時間もそこまでないかもしれない。
一ヶ月、三ヶ月、半年って結構長いけど、二週間だったら短くもないし長すぎるわけではないよね。

真逆の想像に置き換えてみる

何かを恐れてる時、その想像の中身ってのはあなたが「起きてほしくない」と思ってることですよね？
そしたら、その想像と正反対のこと、つまり「起こってほしいこと」を意識的に切り替えて考えてみるのはどうでしょう？

最後に、あなたが恐れなくても全く問題ない理由を伝えるね。
それは、、
神様はあなたのことをめちゃめちゃ愛していて、全ての出来事をあなたの益にするからです。死から復活したイエスがあなたの味方だからです。

「主は私の光、また救いです。 だれを恐れる必要がありましょう。」
詩篇 27:1 JLB http://bible.com/83/psa.27.1.jlb

ありがとう。あなたのために祈ります。

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#人生 #イエスキリスト