ロコモがもたらすリスクとは？
運動機能の低下によって日常の移動が困難になってしまうロコモ（ロコモティブシンドローム）。高齢者の健康寿命を保つうえでこの対策が非常に重視されるようになっています。なぜならロコモになってしまうと日常生活、さらに心身両面にさまざまなリスクを抱えてしまうことになるからです。
ロコモがもたらすリスクの中でも最たるものは近い将来に要介護の状態に陥る可能性が高くなる点です。自分で立つ、歩くといった動作が困難になるわけですから、どうしても周囲の人たちの協力・援助が欠かせなくなります。
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