45歳、サッカー復帰への体作り記録②

３月４日（月）の週の記録 年に２回５連休を取得する制度がありまして、週末を含めると9連休でした。たっぷり運動できるなと思いましたが、なかなか難しいです。結構、ダラダラしちゃったり子供と過ごすとあっという間に時間が経っていました。 3/4（月） 家族旅行をしようと連休を取っていたが、まだまだ０歳児を連れて泊りがけ旅行の自信が持てず中止。折角の休みなので、子供のディズニーランドデビューに決定。運動は出来なかったが、ディズニーランドで歩数を稼いだ。 歩数：14,681歩 消費