ようこそ用具沼💛卓球は用具が７割！ 【失敗例①】Nittaku『剛力』＋両面粘着
好きな言葉は『卓球は用具が7割！』
唸るフォアは昭和打ち（45°アッパースイング）！
昭和打ちのおっさんは最新用具に対応できるのか？
用具沼にハマるおっさんの奮闘記です。
今回組み合わせたラケット
・ラケット Nittaku『剛力』
・フォア Nittaku『キョウヒョウターボブルー 特厚』
・バック Victas『トリプルダブルエクストラ 特厚』
剛力はブレードがやや大きく、グリップが細め。
スピードがミッドスローに分類されるラケットです。
グリップは細いフレアですので、私にとってはバックがふりやすいラケットになります。
ただし、重いです。
剛力は、もともと軽い異質系ラバーを貼るためのラケットですので、この重さは非常に合理的です。
かなりの名作ラケットです。佐藤瞳選手をはじめとする日本の女子リーガーに愛用者が多いのですが、初中級者のバック粒守備型は全員これ買って損はなしです。
このラケットに重量級ラバーを両面に貼ろうする私の方が頭おかしいです。
（剛力の説明はこの動画で）
キョウヒョウターボブルーはラバー単体でも重く、私の個体はカット後も６０ｇオーバーとなかなかです。
トリプルダブルエキストラも約50gオーバーと結構重め。
結局、全部の重さを量ってみると、
総重量約225g！！ でした。
まさに『剛力』の名にふさわしい。
普通、攻撃型選手のラケット重量は180g台と聞いています。
225gはかなり重いですね。
いつもの秤での計量ができませんでした。
両面粘着のいかついラケット爆誕です。
重いラケットは、
・相手の打球にとばされない。
・振れれば、かなりの威力がでる
・・・というメリットがあります。
さて、この組み合わせはどうでしょうか？
いきなり大会に出場してみました。
練習の間がなかったので、いきなり大会にでてみました。
私はチーム未所属なので、基本、大会が練習を兼ねます。
やはりすごいです。
今まで負けていた格上を駆逐する威力でした。
身長180ｃｍ体重100Kgの巨漢が駆る225ｇの重量級ラケットの進撃です。
フォアドライブえげつないです。うねります。なんぞ、これ。
ジャイアントキリングで３連勝。
ふははははは、とイキっていたのは、この3試合のみでした。
4試合目で
肩が上がらなくなりました
50肩も爆誕しました
このあと格下相手に4連敗で負け越しました
さて、ラケットの適正重量のおさらいです
ラケットの適正重量
卓球ラケットの適正重量は、プレーヤーの体格や筋力、プレイスタイルなどによって異なります。一般的には、以下の目安があります。
初心者や女性：160g～180g
中級者：170g～190g
上級者：180g～200g
重いラケットは、パワーやコントロール性に優れる反面、振るのが重くなり、疲れやすくなります。一方、軽いラケットは、操作性が良く、疲れにくい反面、パワーやコントロール性に劣ります。
そのため、初心者や女性は、操作性が良く、疲れにくい軽いラケットがおすすめです。中級者以上は、自分のプレイスタイルに合わせて、重さを選ぶと良いでしょう。
具体的には、以下のようなプレイスタイルを参考にすると良いでしょう。
攻撃型：180g～200g
守備型：160g～180g
バランス型：170g～190g
また、ラケットの重さは、重心によっても変化します。先端重心のラケットは、スイングスピードが出やすく、コントロール性に優れます。一方、手元重心のラケットは、操作性が良く、安定感があります。
補足するなら、50代はだめよ、重たいラケットをもっちゃ。
ちなみに、バック面のトリプルダブルエキストラはかなりはまりました。
この吉田和也選手の影響ですね。
（1万人こえたので、サーブ動画出してほしいです）