筋肉痛

2日前からお腹が痩せる筋トレに切り替えてみた。

3週間くらい『楽に出来る筋トレ』をしていたのだけれどお腹を集中的に痩せたいなぁと思い、切り替えてみました。

まだ、2日目なのにお腹が筋肉痛(･_･;
くしゃみや笑っても腹筋が痛い(ﾟ∀ﾟ)
（どんだけ運動してなかったのか‥。）
という事は『効いてるはず』と思ってます。

卒業式までまだ、時間があるのでいけるはず
( ͡° ͜ʖ ͡°)

主人より早く痩せてやる〜と思いながら毎日、ちびちびと頑張ってます。