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前回から「食」について書いています！ 今回は最近流行っている「グルテンフリー」 もちろん…
日頃から《湧く湧くマガジン》をお読みいただき 誠にありがとうございます。 不定期ではあり…
「〇〇にはこれ（栄養素）を食べれば良い」 西洋医学ではよく言われます。 では今と昔ではど…
『自分を知ること』自分を知ることで、「こころ」と「からだ」と「時間」に余裕が生まれてきま…
