習慣化

あー、今日の分の英会話レッスンやらないと。毎日、夜になると訪れる瞬間がある。自分が当たり前のように、無意識にやれるようにするということは習慣化するということ。それには自分のスケジュールの中にあらかじめ組み込むようにすればいい。特に朝の時間は他の用事や、一日の疲れに左右されないから、うまく活用した方がいい。