しあわせになるやさしいレシピ💗

本

私が学び、想う、しあわせのヒントを書きとめています💗💡 どのナンバーから閲覧しても🆗です！ちょっと役に立った、などの経験を読んでくださった方が出来たならとても嬉しいです(^^)…

運営しているクリエイター: Ji-na（ジーナ）

#友だち

【しあわせレシピ】NO.13 自分のことで苦しいときには…

自分のことで苦しくなって身動き取れそうもないそんなとき敢えて大切な誰かのプレゼント選びをしてみたりして自分以外の人のことを考えて行動してみるそうやって自分のことをいったん考えるのをやめてみようそうしていくと新しい扉が待ってくれていたことに気づけるあのとききっと気づけないだけだったかもしれないって笑える日が来るアトリエはなみさんの絵を使わせて頂きました。ありがとうございます❤︎ https://note.com/hananosu/n

【しあわせレシピ】NO.12.8 心が正常に働いていること

あなたを大事に思う人のためまずは未来へ半歩進む、ため、あなたを大事な人の大好きなものを聴いてみようたとえば人を傷つけてしまったとしたら自分も傷つくちゃんと心が誠実に働いて　大事なことに全然、無感覚ではない自分を褒めてあげよう誰かが傷ついていたら心から本気で共感できる自分の姿はっきり映るよね何か助けになりたいって心が正常に働いてさそうして泣きながらも何歩も何歩も成長できたあなたのことをうつくしく見ている人の優しい眼差しが忘れられな

【しあわせレシピ】NO.12.4 傷ついたら

傷ついたその時は、どんどん過去となっていく傷ついた過去から遠ざかっていく今という日簡単ではないからもちろんゆっくりでいいんだけどあなたは誰を喜ばせたいかな？！憂いている姿を見て高笑いして喜ぶ人かな？前に進もうとしてる姿を見て励まし喜ぶ人かな？あなたが傷ついたまましあわせを感じられない時間があなたをまた傷つけてしまう

【しあわせレシピ】NO.12 許さないと思い続けること

心の深い傷はそう簡単に消えないね人間は生まれたときから死ぬまで不完全だから病気になることもあるし同じことも繰り返してしまう時もある見えていない背景が誰しもにあって見えていないことを忘れてしまうこともある許すことは傷ついた心の治療薬たとえば、許せない人がいて、許せないと思い続けることは傷口に塩を絶え間なく塗り続けるようなものずっとずっと、いつまでも、傷口は膿んで治らず、痛くて、辛くて、苦しい　その辛そうな姿をみてあなたの大事な人は心をす

【しあわせレシピ】NO.10 爽やかさを求めているなら

爽やかさって心地よい誰かとの関係の中でも、爽やかな結末を求めて　行動していれば自分の気持ちをも、上手にコントロールできるようになるための、ひとつのレシピになる爽やかな結末のところには、　ねたみも憎しみもない自分の口から後悔しそうなことを言ってしまうような言葉たちもいなくなってくれる考えるべきことが、見えてくる爽やかさを求めて築いていく平和がなによりの最高のごちそうだ

【しあわせレシピ】NO.1 信頼関係

誰かのこと悪く言わないで人は心の中にあるものが口に出る悪く言っているあなたをみてあなたを信じられなくなる人もいるかもしれないもしくは誰かが誰かの悪口を言ってきたとしたら？？その場を離れるか頷いたりしないか悲しい､､､というような気持ちを伝えてみる相談と悪口は違う人のことを無下に悪く言う人は悪い評価になっていく相談に乗ってもらいたいとは思ってもらえないだろう人を悪く評価するより人と人との間の信頼を築いていくこと平和を求めて