しあわせになるやさしいレシピ💗

【しあわせレシピ】NO.16 正しく評価

新しい生活の始まりこのことあらためて思いの中に *+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+**+:｡.｡:+* 精神衛生を守ることはとても重要自分自身のことを正しく評価してあげることで周りの人が言ってくれること心の中か心の外か　への分別容易になってくれる悩みはグッと減る　　出来ているところちゃんと自分を認めてあげてこれまでやってきた通りに整然と進もう出来ていないところ解決策を考えて　トライしてみて成果が出るまで時間がかかる

【しあわせレシピ】NO.15 性格の不一致って？！

性格の不一致という結果それは言い換えたら建設的な話し合いをしてこなかった結果自分気持ちを相手に伝えないで分かってよ！察してよ！などというのは無理難題を突きつけていることお互い自分にして欲しいことばかりではケンカになり大したこと望んでないのに何で分かってくれない？！話し合ったって無駄じゃん！！気持ちを分かり合えないということになって性格の不一致とやらに変換そしてついに最悪なことにもっと良い人がいるかも！とか、思うようになるちょっと

【しあわせレシピ】NO.12.8 心が正常に働いていること

あなたを大事に思う人のためまずは未来へ半歩進む、ため、あなたを大事な人の大好きなものを聴いてみようたとえば人を傷つけてしまったとしたら自分も傷つくちゃんと心が誠実に働いて　大事なことに全然、無感覚ではない自分を褒めてあげよう誰かが傷ついていたら心から本気で共感できる自分の姿はっきり映るよね何か助けになりたいって心が正常に働いてさそうして泣きながらも何歩も何歩も成長できたあなたのことをうつくしく見ている人の優しい眼差しが忘れられな

【しあわせレシピ】NO.12.4 傷ついたら

傷ついたその時は、どんどん過去となっていく傷ついた過去から遠ざかっていく今という日簡単ではないからもちろんゆっくりでいいんだけどあなたは誰を喜ばせたいかな？！憂いている姿を見て高笑いして喜ぶ人かな？前に進もうとしてる姿を見て励まし喜ぶ人かな？あなたが傷ついたまましあわせを感じられない時間があなたをまた傷つけてしまう

【しあわせレシピ】NO.12 許さないと思い続けること

心の深い傷はそう簡単に消えないね人間は生まれたときから死ぬまで不完全だから病気になることもあるし同じことも繰り返してしまう時もある見えていない背景が誰しもにあって見えていないことを忘れてしまうこともある許すことは傷ついた心の治療薬たとえば、許せない人がいて、許せないと思い続けることは傷口に塩を絶え間なく塗り続けるようなものずっとずっと、いつまでも、傷口は膿んで治らず、痛くて、辛くて、苦しい　その辛そうな姿をみてあなたの大事な人は心をす

【しあわせレシピ】NO.11 どっちが正しいかより大事なのは…

どっちが正しいかより仲直りする方がとってもステキ♡ 口をきかないときを、過ごすよりごめんね、のひとことを言ったほうが一緒においしいごはんを食べられる❤︎ 謙遜さは、自分を強くしてくれる自信をくれる自分を好きかも、って気持ちにしてくれるそうやって大事な人の心を、あたためられる瞬間瞬間の点と点を紡いで心に編み込んだ経験が豊かな気持ちに変えてくれるそういう華やぐ軽やかなしあわせな気持ちを互いに共有し合えたら安心

【しあわせレシピ】NO.9 待つこと

待っていて欲しいな、、、ってとき、待っていてくれたら嬉しいうん、誰かのために待ってあげることって、とっても大事愛って何かって、辛抱強くて親切なものだってときどき、絶対に地球の軌道が狂わないでいてくれることを想うと、やけにしあわせだと思うそのおかげで、毎年必ず大好きな桜を観れるから地球はいつも変わらない動きを保ち、私たちに心配をかけないでいてくれて、美しいものをたくさん魅せてくれる自分にとってしあわせだと思うことをいくつか心の中におさめておく

【しあわせレシピ】NO.8 相談相手を選ぶ

相談相手を相談内容によってそれに見合った人をちゃんと選ぼうこれ、ほんと、大事‼︎ 知恵の欠けた人素行を信じられない人などに相談しないよね？！自分のことを心から思ってくれている人は正しい方へ導いてくれる良いことをいいながら引きずり下ろそうとされないように悪い方へ暗に誘導されないために

【しあわせレシピ】NO.7 良いディスカッションのために

最初から否定しないで先ずは聞いてみよう受け止めてもらえるとうれしいから自分から受け止めてみよういったん、そうだね♪ って認めてみよう良いディスカッション♪ それはお互い得られる満足感とさわやかな気持ち

【しあわせレシピ】NO.5 愛って、人をおとしめたりしないもの

たとえば会ったことがないその人を非難しているその人がいてもその人はその人のことなにも知らないだからこそその人もまた非難しているその人のことなにもしらないただ、非難するその人ということしか知らないだからその人のその人のその人のその人のっていうふうに代わりはいくらでもいる、いくらでもできるでも、あなたを心から想う人があなたを叱ったときそれとは違うあなたがかけがえのない人だからそれは愛だから愛って親切で

【しあわせレシピ】NO.2 いちばんのストレス発散方法

いちばんのストレス発散方法は誰かのためになることを何か心を込めてしてみること╰(*´︶`*)╯♡ 人の心のシステム受けるよりも良いこと与える方がもっと『しあわせ』って思うようになってる与えたときその人がとても嬉しそうに笑ってくれたならそれがなによりも心を満たしてくれる♡ 心からのしあわせな笑顔のあるところストレスを感じてた自分の心をもどこかへ吹き飛ばしてくれる(*^^*) その瞬間をたくさん経験した

【しあわせレシピ】NO.1 信頼関係

誰かのこと悪く言わないで人は心の中にあるものが口に出る悪く言っているあなたをみてあなたを信じられなくなる人もいるかもしれないもしくは誰かが誰かの悪口を言ってきたとしたら？？その場を離れるか頷いたりしないか悲しい､､､というような気持ちを伝えてみる相談と悪口は違う人のことを無下に悪く言う人は悪い評価になっていく相談に乗ってもらいたいとは思ってもらえないだろう人を悪く評価するより人と人との間の信頼を築いていくこと平和を求めて

【しあわせレシピ】NO. ０　　しあわせというのは何かを得ることよりも…

『しあわせ』しあわせになりたいしあわせになるために何かを得ようと奮闘していた好きな人の気持ちも得たくて駆け引きする方法考えてみたりしてけどしあわせって何かを得ることよりも『どのように生きるか』にかかっているこれがないのはダメあれができないとしあわせじゃないそう思っていると今得られるはずのしあわせを得ることができないこのこと知ったときすごく見方が変わった

#しあわせ