月イチyoga【2022.11月】

こんばんは！
１１月も予定が合わず
来月１２月には私たちの
２回目の108回がやってくる！

さすがにヤバい💦
ヤバい💦ヤバい💦

ってことで
満月の今日から
太陽礼拝Ａを

とうとう！
家で！
毎日！
やってみよーーー！

と思いついたのです😊

いつも通りのペースだから
１分で太陽礼拝Ａが１巡
今朝は１０分のつもりが
タイマー間違えてて
１６分やりました

てことは１６回

毎日やるにはいい感じ？

さて
いつまで続くやら

頑張らずに頑張ります🧘‍♀️

そうそう
今日は満月だよ🌕
そして天王星の皆既月食
ミラクルな今宵を楽しもう😊