親と子の自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク9日目

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今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク8日目

1⃣自分の褒めるところ５つ
2⃣感謝できること５つ
3⃣明日チャレンジすること３つ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと

●小坊主
①明日は受験、みんなから応援してもらえた
②みかんゼリーをもらえた、美味しかった
③マイクラがたくさんできた
④面接の練習で「いうことなし！」と太鼓判を押された！
⑤友達が応援してくれること
●母
①筋トレに行けた、えらい！
②仕事した、えらい！
③今日もニコニコ楽しく1日過ごせたｓ
④おなべを美味しく食べれた
⑤寒い中、お迎えにいった！えらい！

2⃣感謝できること
小坊主
①美味しいご飯が食べれたこと、ありがたい！
②応援されたこと、ありがたい！
③親がいてくれること！ありがたい
④塾で友達と遊べた！ありがたい！
⑤明日、楽しくテスト受けられそう！

母
①今日も1日幸せに楽しく過ごせたこと
②小坊主君が元気に一緒にいてくれた
③美味しいご飯が食べれたこと
④温かいおうちがあること
⑤なんかずっと幸せ、ストレスがないこと、ありがたい！

3⃣明日チャレンジすること

小坊主
①思い切り楽しむ
②思い切り頑張る！
③思い切り喜ぶ！！終わったら喜ぶ！

母
①朝早く起きて、テスト会場まで一緒にいくぞ！
②明日も筋トレ
③明日、夜仕事があるので、準備するぞ！