親子で自己肯定感をぐんぐんあげていく４つのワーク13日目

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今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク13日目

1⃣自分の褒めるところ５つ
2⃣感謝できること５つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣明日チャレンジすること１つ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと
小坊主
①授業参観で理科が楽しかった！
②授業参観で1番に発表した
③今日友達と8人で遊んだ！楽しかった！
④たくさん笑った！遊び楽しかった！
⑤宿題頑張った！全部終わった！

母
①筋トレに行った！
②今日もお客様に喜んでもらえる仕事ができた
③今日は忙しい中でもクリームシチューをつくった！
④瞑想の時間をしっかりとれた！
⑤朝、しっかりと起きれて、小坊主くんを送り出せた

2⃣感謝できること
小坊主
①笑えた！感謝
②お友達がいてくれる！感謝！
③親がいてくれる！感謝！
④ご飯が食べられること、感謝！
⑤マイクラができた！

母
①小坊主君がいてくれる
②ご飯が食べられる
③仕事があって、お客様がいてくれること
④毎日、幸せに満たされて生活できている
⑤毎日、こうして放送をとれることに感謝

小坊主
①将来はロボットエンジニアになりたい
②今は、それに関する漫画を読んでいる
③明日はロボットのサバイバルを読む
母
①世界中を旅しながら仕事したい
90歳になっても元気に歩ける笑えるおばあちゃん
②今はリアル半分、リモート半分
毎日筋トレをしている
③明日も筋トレ、
明日も仕事、

小坊主
①授業参観で手を挙げる
母
①明日も筋トレ頑張ります！