親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク17日目

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今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク17日目

1⃣自分の褒めるところ５つ
2⃣感謝できること５つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣お互いの良いところ３つづつ出してほめあう
5⃣明日、どんな1日にする？

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと
小坊主
①友達と遊べた
②登校の時、友達と漫画の話で盛り上がった！
③算数のテストで満点！

母
①仕事が充実していた、お客様に喜んでもらえた
②筋トレに行けた！
③お客様からしょうがとお芋をいただいた！嬉しかった！
④最近、仕事づくしだけど、仕事が大好きすぎて、
仕事をしたくないとおもったことのない自分をほめたい

2⃣感謝できること
小坊主
①母に感謝
②食事が食べられること
③友達がいること
④学校にいけること
⑤洋服がきれること
⑥笑えること
⑦身体が丈夫なこと

母
①小坊主君が近くにいてくれること
②美味しいご飯が食べられること
③大好きな仕事、お客様に恵まれていること
④大好きな友達が近くにいてくれること
⑤支えてくれる人が近くにいてくれること

3⃣将来への3ステップ
１、今、自分は将来どうなっていたいか
２、では、そのために何が必要か
３、ではそのために、明日なにをしていくか
小坊主
①ロボットをつくる人になる
②そのための勉強がなかなかできていない
③明日、そのための本をさがす

母
①界中を旅しながら仕事
90歳まで元気に歩ける、死ぬ前日まで仕事できる身体
②仕事準備、筋トレ
③引き続き、それを行う

4⃣お互いの良いところ３つづつ出してほめあう
小坊主君の良いところ
①真面目でコツコツ
②明るく前向き
③むちゃくちゃ優しいところ

母の良いところ
①美味しいお料理をつくれること
②優しい・・・？時々？？
③仕事を頑張っているところ

5⃣明日どんな1日にする
小坊主くん
①笑える1日
母
①仕事と筋トレを楽しむ1日！