夏の朝のルーティーン

夏の朝は
起きたらすぐに
着替えもしないで
顔も洗わず
まずはワンコ散歩へ出かける🐕
早朝の５時くらいだと
近所の人にも合わないし
散歩している人に会っても
知らない人だから
気にしないようにしている
毎年の猛暑から学んだことは
汗をかくだけかいてから
シャワーを浴びて
着替えて出発しようということ！

今日も朝からワンコ散歩に出かけた🐕
昨日、雨が降ったからか
今朝は風もあり
ワンコ散歩しながらの
独り言
「暑い🥵」を
連発しないですんだ😀
私も暑いが
ワンコも相当な暑さを感じているだろう💦
とにかく
朝昼晩ずっと暑いので
夏の散歩は太陽が出ていない時間に

ワンコ散歩の次は
洗濯干し
ワンコ散歩前に
洗濯機を回して
帰った頃に
それが終わっているようにする
散歩で汗をかいているのに
洗濯干しでも
まだまだ汗は出る💦💦

仕事で遅くなる時や
夜の献立によっては
朝に料理して冷まし
冷蔵庫に入れるまでの段取りをする
ガスを使うから
暑い💦💦💦

そして
平日で
ゴミの日であれば
ゴミ捨てもする
目と鼻の先の
ゴミ捨て場でも
あっという間に汗だくになる💦💦💦💦

ここでやっと
すっきりシャワーを浴びることにする
そして
朝のルーティーンの締めである
朝ごはん
猛暑に負けないために
しっかりと食べなくては！

#朝のルーティーン