これが、鬱？

今年の1月、鬱病と判断されて。
診断書に「勤務に配慮を要する」としてもらい
処方された薬を服用しつつ在宅勤務を続けていた。

そのうち、症状がなくなると思っていた。

それが甘かったと実感したのは、２月半ば。
人と話すことが嫌になった。突然。

私は当時、小さいけどコールセンターに勤務していたから
とにかく話さないと仕事にならない。
話すにしても、「最短で分かりやすく」「感じよく」伝わるように
考えながら話す必要があったので、頭をフル回転して仕事をしていた。

それが、もう無理！できない！話したくない！！と。
仕事を休もうにも、「休みます」という連絡すらしたくない。
会社の人と話すには、ある程度「社会人」としての自分で
対応する必要があるのに、それすら無理だった。
上手く説明できないけど、とにかく無理だった。

結局、その日、夫が会社に連絡を入れてくれた。

「自分が連絡するから休みなよ」と言ってくれた夫に
私は「それは社会人としての最終手段だからダメだ」と固辞した。
けど、夫は言い聞かせるように「もう、最終段階なんだよ」と。

その言葉で、力が抜けた。
私は、私が思っているよりギリギリの崖っぷちにいるんだと
頭をガツンと殴られた気分になって
それから、この状態が悲しくて悲しくて涙が出て。

私は、自分の鬱病は大したことないと思っていて。
自宅療養とか、大袈裟だと思っていた。
けど先生の判断は正しくて、最初の診療で「自宅療養」を
受け入れて休んでしまえばよかった。

今になってそう思うけど、鬱病と付き合うのは
本当にやっかいなことだと、この後も散々思い知ることになる。