【魔の月曜日】

ホームセンターが混んでいて、
新生活の季節を感じました🌸

環境が変わる時、
心の負荷も大きくなってきます。

気合いが入りすぎて、
いつもより背伸びをすることで、
無理が続いちゃうんですよね💦

1日1回は深呼吸をして、
自然体を取り戻しましょうね🐻‍❄️♪