「調子が良くない」

夏休み中とても調子が良かったもだけれど
休み明けとても調子が良くない。。。

脳の中がノイズで満たされて、動けない感じ。

考えても仕方がないことが山ほどあって仕方がないと思っているんだけどもどうしようもない。

友人は鬱の時に指一本動かせなかったと言っていた。

指一本という状態ではないけども、体がかなり重く、どうしようもない状態。

また、散歩したり動けたりという状態に戻していくのは時間がかかってしまうのか、心配だ。

しかし、とにかく今は休むしかないのかな。
悩ましい。

病院や薬もどの程度効果があるのかやってみないとわからないけど、薬が怖いというのもある。

悩ましいな。