瞑想と呼吸の９０日チャレンジ（63日目）～私だと気づかれなくてちょうどいい

６３日目。

瞑想が落ち着いている。
でも、時間通りに起きれていない。
ちょっとずつ予定より遅くなってる・・・寒いから？

さて、noteを始めて２か月ちょっと。
かなり精神的にラクチンに書いている。

なぜなら。
私の正体が知られていないから。
身内も含めて、だ。

私はSNSで一時期インストラクターとして
活動を発信していた。
別に有名人なわけじゃないけれど
少しずつこの人はこういう活動をしている人、
とわかる人も増えてきた。

いつの間にか
「○○とはこうあるべき」
「○○ならこういうことは言ってはいけない」
「これを載せたら○○としてどう思われるだろう」
などが気になり始め
私の活動が監視されているような気分になり
記事の内容も遠慮がちになった。

非常につまらないものになってしまった。
今では私生活まで、○○としてこんな風でよいのだろうか、
と思うようになってしまった。

だから、だれも私のことを知らない
広めようという意識も必要のない場所を
持ってみようと思ったのだ。

まずは誰も興味のない内容でいい、
そう、トツトツと日々の内観を綴ってみて
人にウケようとかそんなことを排除してみようと思った。
そしてnoteを始めたのだ。

匿名じゃないと自由に書けないって
言い換えれば、弱い人間かもしれない。

でも今は、自分の思い、考えを
自由に書いてみる必要がありそうなのだ。

続けているうちに
自分の誰かに伝わったらいいな、
というものが出てくると思う。

表裏・陰陽・黒白・右左
自分の中の２つを愛したい。

まずは９０日まで、
ホントに自分でも暗いなぁと思うが、
この期間は自分を見つめ続けてみようと思う。
それまでは「おこもり」。
外の世界にでるまであと３０日ほど。