瞑想と呼吸の９０日チャレンジ（５１日目）～何か為さなければならない焦り

５１日目。

何かをしていないと焦る
これは私の傾向だとここ数年で知った。

何かをしてると安心する
その何かは
考えるだけ
ということもある。

むしろ考えている時間が多すぎるような気がする

行動に移そうとすると
なんだか憂鬱になる

瞑想して何かスッキリするかと思ったが
そんな簡単にはいかないね

こうだ、と思っていたことが
逆に足元から崩れていきそうな
そんな怖さが出てきた感じ。

今朝は
「よし、具体的なことをシュミレーションしよう」
とやる気満々だったが
もう一人の私がいう。
どうせ１回やってみて
その後は熱意が衰えるんじゃないか、
と邪魔をする。
いや、邪魔なのか、正しいのかがわからないのだ。

こういう時は焦っているんだ。

立ち止まるのが苦手。
動いていれば安心。
でも足踏みしてるだけで
先に進んでいない。
足踏みを続けて疲れてしまう。

逃げたくなる。

でもこれが人生というもので
面白味なのだと
そう納得させる。