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自分にまとわりつく自殺妄想のまとめ

思春期からなんとなく死にたい感情があり、自殺する妄想癖があったので、簡単にどんな妄想をしてたのかまとめ 本当にしにたいというよりは、そう妄想による問題の逃避先を作ってるんだと思う（いわゆる希死念慮？ 思春期時代 1教室ギロチン。 はじめは授業中に巨大なギロチンが水平方向からスパンときて自分を含めクラスの首がみんな吹き飛ぶ光景が自然とよく頭に浮かんだ。この時は別に自殺願望はなく、みんな死ねみたいなクラスに恨みも全くなく、コンプレックスもなかった。ただ日々盲目的に勉強漬け

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    • 眠剤摂取の意識

      やはり睡眠薬（ルネスタ2mg)を取らないとならないようなので摂取した現在。そろそろ眠気と頭の鈍さが心地よく全体を覆って来たようだ。 正直ここでもっと飲むいわゆるODすればもっと気持ちい心地よい楽園に体を委ねることを期待するのだからどうもそのあとが怖いし、副作用とかを考慮して現在はODせず 何かあった時ように少しずつ睡眠薬は予備があるので、人生おわたなと思える閾値を本格的に超えた場合、大量の酒と眠剤を飲んで寝るか放浪するのも良いのかもしれない。 明日が嫌だ。朝が嫌だ。何せタ

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      • 洗濯の出来なさと解決法（）を考える

        洗濯できない ただしくは洗濯機を回すことはできるけど、取り出してほす作業ができない。 毎回回した後そのまま半日以上放置して、臭くなって干しても意味なくなるからまたそのまま回して… いざ干そうと思ったら雨で干せない 夜で干しても意味ない そうして濡れた洗い立ての服は洗濯機の中に放置され、またそのまま洗濯されるのを待つ日々 酷い時はそのループが2、3回ある 水も金も時間も精神力も無駄とわかっているのにできない さすがadhd これは本当にどうしようもない問題だが少しでも改善する

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        • 死にたいけど死ねないよね

          死にたいというか消えたいどうせ生きてもしんどいことばっかだし。生きてるといいことあるよ？そんないつあるか、しょうもな良いことのために、毎日どぶみたいな精神状態で生きる理由にできるわけないやん精神おかしいねん。環境以上に頭が狂ってる。なんでもびっくりするくらいマイナス思考で前向きとかむり。しんどいのも無理。プライド高いし周り見下すこの汚心。それが20年くらい若い頃から続いてるんだから今さら治るわけない。そんな腐敗心だから、今後自体が向上するわけないやん。修正不能は詰み頭、しんし

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        自分にまとわりつく自殺妄想のまとめ

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          死にたいと思ったときの対処方法

          生きるだけ価値あるとかみんなが悲しむとかそういう御託はいいので現実的な(あんまし解決にならないけど)、少しでもらくになる方法をメモる ･とりあえず座り込む、寝転ぶ ヤバイと思ったらとりあえず横に、外なら地面でも構わない。とりあえず限界を感じたらまず寝転ぶ。重要なのは今なんとか過ごすこと。周りとかしらん。救急車呼ばれたら?　それくらいﾔﾊﾞｲ状態に自分になってるってことなので甘える。それでよし。横になる。一時的でもいいのですぐ避難する状態が大事。死ぬよりはましでしょう。 ･

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          死にたいと思ったときの対処方法

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          ぶりっと

          ブログかなんかやって病気が少しでも改善すればと。 続かないかも 月一でいいのゆるりと

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          ぶりっと

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