前十字靭帯断裂記録86日目

今日は日曜！！
お休み！笑

ほぐしと曲げ伸ばし、セッティングだけはやりました！

あと歩く。

アイシングももちろん！

明日はフルメニューできるといいな！

目標を宣言。
足と上半身、できれば心肺系も！

結果は明日の日記で。

最後まで読んでいただきありがとうございました！