2020/12/27 自分自身の静寂に深く潜る

おはようございます。ヒデです。

昨日はちょっと心が疲れ気味だったのでいろんな情報を遮断して本の虫になる1日に。ミステリー一冊読み切りました。

stand.fm

他の人の活躍やお誘いやSNSでの盛り上がり自体は刺激をもらえるので大好き（実際僕の行動の源泉は大体誰かの行動だったりします）なのですが、僕自身もともと内向的な性格で、刺激を受けすぎると疲れちゃうところがあるので、たまに一人でただじっとしたり、本を読んだり、音楽を聞いたりしてます。

自分自身の海に深く潜って、水中の静寂を聞き続けるイメージ。

何を見つけるとか、何を目的にしてるとかそういうことを抜きにして、ただふわふわと沈んでいく。そんな時間も自分には必要なんです。

この感覚は人それぞれだと思いますが、きっとこれからも「自分自身の静寂」を大事にできるかが僕の大きな軸になるのでしょう。

みなさんにも「自分自身の静寂」ありますか？

僕は今日も自分なりの静寂の過ごし方を見つけていこうと思います。